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这堂课超值~

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为进一步加强对机关干部职工的关心关爱,营造积极健康向上的生活和工作氛围,提升干部职工自我关怀和调适能力。10月16日上午,龙回镇人民政府特邀请平安江西建设心理健康大讲堂讲师梁海山开展了一次以“心理健康状况的评估与调试”为主题的心理健康知识讲座,全镇机关干部约80人参加了此次活动。

梁海山讲师从科学认识心理健康、合理自我心态评估、积极塑造阳光心态 、科学提升心理素养四个维度,结合实际案例,通过现场互动等,为聆听讲座的机关干部带来了生动、专业的心理健康知识讲座,对应对负面情绪,树立正向心理防线起到了积极作用。

此次健康专题讲座,是贯彻落实关心关爱干部的具体举措,旨在加强镇机关干部职工心理健康教育和人文关怀,更好促进镇机关干部职工身心健康,培育乐观向上的心理素养,提升工作效率和生活品质。讲座结束后,大家纷纷表示受益匪浅,了解了调适心理压力、进行情绪管理的方法,掌握了日常保健常识,今后将以更加健康积极乐观的心态投入工作生活中去。