如何凭一己之力阻断新冠传播，请看24小时防疫攻略！

11月11日优化防控工作的二十条措施出台对第九版疫情防控方案进行了优化和完善。
11月13日石家庄市政府《致全体市民的一封信》中提到必须毫不松懈、合力攻坚每个人都是自己健康的“第一责任人”
对个人而言国家、党和政府还有奋战在一线的抗疫人员都是我们的“健康守门人”。
我们作为自己健康的“第一责任人”更应该与“健康守门人”一起风雨同舟、和衷共济、共战疫情。
病毒是由人传染扩散的我们也曾看到因为少数人导致大规模感染的情况如果我们每一个人都能做好必要的防护那么，我们相信凭我们一己之力一定可以尽最大可能阻止病毒传染到自己阻止病毒通过自己传给老人、孩子阻止病毒通过自己造成更大规模传播
今天，为大家带来了24小时防疫攻略以开启您的“洪荒之力”全力阻止新冠病毒肆虐猖狂

防护的正确打开方式

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这些错误不能犯

错误1

同时佩戴多个口罩 ×

错误原因：佩戴多个口罩并不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，还可能破坏口罩的密合性。

错误2

戴口罩时只遮嘴，不遮鼻×

错误原因：人的呼吸道有鼻子和口腔两个入口，戴口罩露出鼻子，仍然给病原体留了一个入口，环境中可能存在的病原体和飞沫依旧可以通过鼻子进入体内。

ps.将口罩拉到下巴处更是不可取的哦！

错误3

长时间不更换口罩×

错误原因：口罩出现脏污、变形、损坏、佩戴超过4小时等情况，可能会影响防护效果，建议及时更换。

错误4

触摸口罩外侧调整位置，或摘口罩时触碰口罩外侧 ×

错误原因：当手接触被污染的口罩外侧后，如果没有洗手，再摸眼、口、鼻等部位，可能增大感染风险。

正确做法请牢记

1. 每次规范佩戴一个医用口罩；2. 将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外；3. 确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；4. 随身携带备用口罩，及时更换新口罩；5. 摘口罩时抓住耳带解下，避免触摸口罩外侧；6. 摘下口罩后立刻洗手。

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这些错误不能犯

错误1

只在饭前便后洗手 ×

错误原因：饭前便后确需洗手，但生活中还有许多其他场景也一定要及时洗手。例如：手脏后，做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，都需要洗手或手消毒。

错误2

简单冲水即完成洗手 ×

错误原因：肥皂或洗手液的泡沫可以起到清除细菌和去除油脂污垢的作用，但这个过程需要一定的时间。不使用肥皂或洗手液，或是简单冲水几秒，难以完全将手洗净。

错误3

用戴手套代替手卫生 ×

错误原因：手套高度密封，戴了一段时间后，手上或多或少会滋生一定量的汗液及微生物。戴手套不能代替手卫生，戴手套前和摘手套后都需要进行手卫生。

错误4

随意购买、使用洗手液 ×

错误原因：洗手液一般分为普通型和抗菌杀菌型。普通型通常为“卫妆准字”，是针对国产化妆品颁发的批准文号，只能达到清洁、去污目的。具有抗菌杀菌作用的洗手液持有“卫消证字”，在清洁的基础上，能帮助抑制（抑菌率≥50%）或杀灭（杀菌率≥90%）常见致病菌。免洗手消毒剂能杀灭细菌病毒（杀菌率≥99.9%），一般在没有流水的情况下，可使用免洗手消毒液进行手卫生。

正确做法请牢记

首先在流动水下，淋湿双手。再取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。按七步洗手法认真搓至少20秒。具体洗手步骤如下：

第一步（内）洗手掌